Varna navezanost – zakaj je pomembna in kako se oblikuje

Naroči se na moj YouTube kanal in ne zamudi naslednjega videa!

Na čustveno in duševno zdravje otroka najbolj vpliva to, ali je otrok razvil varno navezanost z vsaj eno osebo

Na to, kako se bo otrok razvil – v smislu duševnega in čustvenega zdravja – najbolj od vsega vpliva to, ali je otrok razvil varno navezanost z vsaj eno osebo.

 

Otroci, ki so varno navezani, bodo bolj verjetno razvili:

Večji občutek avtonomije

Boljšo čustveno regulacijo

Višjo samopodobo

Boljše obvladovanje stresa

Tesnejša prijateljstva

Bolj zaupne odnose v odrasli dobi

Več vodstvenih lastnosti

Srečnejše in boljše odnose s starši in brati ter sestrami

Več zaupanja v življenje

Večjo radovednost, samozavest in neodvisnost ter

Večjo odpornost

 

Seznam bi lahko bil še daljši in verjetno je to nekaj, kar si vsi želimo za svoje otroke.

 

Kaj je torej varna navezanost in kako se oblikuje?

 

Preprosto povedano je navezanost kakovost odnosa med otrokom in primarnim skrbnikom. Način, kako se skrbniki odzivajo na otrokove signale ter kako vzpostavljajo stik z otrokom, oblikuje stil navezanosti. Ko se otrokov primarni skrbnik na otrokove signale ponavljajoče odziva skrbno in na pozitiven način, se sproščajo snovi, ki gradijo in krepijo nevrološke poti v možganih in telesu, ki vodijo k večji samoregulaciji, občutku varnosti v svetu, sposobnosti vključevanja v zdrave odnose in k splošnemu dobremu čustvenemu počutju otroka.

 

Circle of Security International uči, da zagotavljanje varne vezanosti pomeni istočasno zagotavljanje varne baze in varnega zatočišča. Varna baza daje otroku pogum za raziskovanje sveta in spodbuja radovednost. Varno zatočišče nudi otroku zaščito, udobje, veselje in čustveno ko-regulacijo. ⚓️

 

Ob rojstvu ima otrok razvitih le 25 % možganov. Dokončno se možgani razvijejo šele v poznih dvajsetih letih. Skozi otroštvo, ključni odnosi z bližnjimi, dobesedno oblikujejo način, kako se možgani otroka razvijejo… za vse življenje.

 

Zato ima stil zgodnje navezanosti pomemben in dolgotrajen vpliv na duševno in čustveno zdravje ter na način, kako otroci vidijo svet in komunicirajo z drugimi.

 

Bolj kot je navezanost varna, večja je verjetnost, da otrok ne bo le preživel, ampak bo tudi uspeval in cvetel. Lahko bo to, kar je in lahko bo razvijal svoje potenciale. Varna navezanost je dejansko potreba, ne pa luksuz ali starševski slog.

 

Varna navezanost predstavlja temelj, na osnovi katerega se otrok nauči, kako se v prihodnosti spopasti s stresnimi situacijami. To je temelj odpornosti, neodvisnosti in duševnega zdravja.

 

Vse starševske veščine na svetu ne morejo nadoknaditi pomanjkanja navezanega odnosa. Otroka, ki te navezanosti nima, je pogosto težko vzgajati, saj svoje neizpolnjene potrebe po navezanosti izraža s težavnim vedenjem. Vendar to težavno vedenje ni v resnici težavno, ampak je klic, ki nam sporoča, da moramo okrepiti povezanost z otrokom.

 

Zato moramo fokus iz popravljanja vedenja usmeriti na ODNOS. Razumeti moramo začeti svoje lastne reakcije in se zavestno odločiti, da ne bomo pustili, da se naše avtomatske reakcije in nepredelana čustva vmešavajo v naše starševstvo.

 

Ustvariti želimo pogoje pogoje za naše otroke, da bodo lahko razvili varno navezanost, ne glede na to, ali smo jo sami kot otroci razvili ali ne. Nikoli ni prepozno, da prepišemo lastno zgodbo in spremenimo lasten stil navezanosti, da bomo bolj varni zase in za svoje otroke.

BREZPLAČNI E - PRIPROČNIK

7 napačnih odzivov, ki škodijo razvoju otroka

7 najpogostejših starševskih odzivov, ki ne samo, da škodijo otrokovemu razvoju, pač pa tudi rušijo stik z otrokom. Hkrati pa dobiš ideje, kaj lahko narediš namesto tega, da bo tako otrok, kot vajin odnos z otrokom, uspeval in cvetel.

Morda te zanima tudi:

Deli z drugimi:
Facebook
Twitter
Pinterest