Povzetek:

V tem predavanju razložim, zakaj pride do izbruhov:

– izbruhi so rezultat preplavljenosti s čustvi in so normalen del odraščanja

– sposobnost se umiriti namesto izbruhniti, otroci razvijejo šele takrat ko razvijejo svojo sposobnost samoregulacije in samokontrole

Z vami delim pet korakov, s katerimi lahko otroku (in sebi) pomagate med čustvenim izbruhom, da bo situacija za oba manj stresna:

1. Naša umirjenost – poskrbimo, da smo med otrokovim izbruhom umirjeni
2. Povežimo se
3. Bodimo radovedni
4. Validiramo otrokova čustva
5. Pomagajmo otroku, da se pomiri

Otroka lahko učimo, kako naj se pomiri, s tem, da smo sami mirni in mu pomagamo skozi vihar njegovih intenzivnih čustev.

Pomagalo nam bo, če si zapomnimo:

– izbruhi so signal, da je otrok dosegel svojo osebno mejo soočanja s frustracijo

– solze otroku pomagajo, da se otrese stresa in se pomiri

– otrok nas ne želi namerno osramotiti, manipulirati ali pokvariti našega dneva

Povezana predavanja: 

Izpadi trme – kaj se v resnici dogaja

Ko postavim mejo, ima otrok izbruh

Kaj narediti med “izpadom trme”